А что говорит про лето Аюрведа?

По Аюрведе лето - время огня. Жаркий сезон находится под управлением Питта-доши. 


Это время больших возможностей, и в то же время - большого риска.
 
Плюсы лета: умеренный огонь может дать толчок нашей внутренней и внешней трансформации, открыв путь позитивным переменам. 


Минусы лета: сильный огонь рискует иссушить нас изнутри, лишив красоты и большей части энергии.


Ссылка на это место страницы: #content

"Лето с пользой": книга сезонных рецептов

- Более 100 здоровых вегетарианских рецептов.

- Версия прошлого года + 25 новых рецептов!

- Сезонные, простые и доступные ингредиенты.

- Книга без фото - удобно для распечатки.

Основы Аюрведы

- Блок информации (2 видеоподкаста) с основами Аюрведы на обучающей платформе.

- Тесты на Пракрити/Викрити.

- Удобная таблица со свойствами дош

- Таблица "6 вкусов и их свойства".



Летнее питание и практики

- Видеоподкаст с информацией об особенностях летнего сезона (по Аюрведе).

- Список сезонных фокус-продуктов и продуктов для исключения.

- Практики и травы для комфортного сезона.

Ссылка на это место страницы: #valentinagorbunova

Валентина Горбунова

Cпециалист по питанию, 

сертифицированный велнес-коуч, 

основатель проекта freshLover.ru, лектор Yoga Days, автор-эксперт Yoga Journal, Vegetarian.ru, Organic Woman, Жить интересно и др.


История Валентины: http://freshlover.ru/ob-avtore...
Подход: http://freshlover.ru/about/


Валентина в соцсетях: VkontakteFacebookInstagram.

Ссылка на это место страницы: #offer
Ссылка на это место страницы: #contacts

ДЛЯ СВЯЗИ:

hello@hungryforchange.ru
telegram: t.me/freshlover

freshlover.ru

Copyrights © 2014-17 freshlover.ru. Валентина Горбунова. Все права защищены. Использование любой информации возможно только с письменного разрешения автора.